فواید آویشن برای گردش خون و قلب
مواد معدنی موجود در آویشن مانند پتاسیم و منگنز از قلب محافظت می کند.
پتاسیم یک گشادکننده عروق است که استرس را بر روی سیستم قلبی عروقی کاهش می دهد، رگ های خونی را آرام می کند و فشار خون را کاهش می دهد، همچنین یک محرک عالی برای بهبود سلامت قلب است زیرا به قلب شما کمک می کند کارآمدتر کار کند و ضربان قلب شما را تنظیم کند.
آویشن ساری در پیشگیری از کم خونی نیز موثر است و دلیل آن غلظت بالای آهن و سایر مواد معدنی ضروری موجود در آن است، زیرا 100 گرم آویشن حاوی 17.45 میلی گرم آهن است که تقریباً 20 درصد مقدار توصیه شده روزانه برای آهن است.
برای تحریک تولید گلبول های قرمز، در نتیجه گردش خون و تبادل و انتقال اکسیژن به اندام های ضروری بدن را تحریک می کند.
فواید آویشن وحشی برای چشم
آویشن علاوه بر آنتی اکسیدان بتاکاروتن دارای درصد بالایی از ویتامین A است که یکی از ویتامین های محلول در چربی است و وجود هر دو به تقویت بینایی و کاهش بیماری های چشمی کمک می کند.
از آویشن در طب عامیانه برای کنترل علائم بسیاری از بیماری‌های تنفسی استفاده می‌شود که با تهیه دمنوش آویشن با خیساندن برگ‌های آن در آب گرم، سپس نوشیدن آن و افزودن عسل برای بهره‌مندی بیشتر از آن استفاده می‌شود، مانند:
- برونشیت
- آسم
- سرماخوردگی
- گرفتگی بینی
- آنفولانزا
- آلرژی سینوسی و فصلی
در جایی که آویشن به عنوان خلط آور عمل می کند، خلط و مخاط را از مجرای تنفسی خارج می کند و التهاب را برای کمک به تنفس کاهش می دهد.
آویشن یک داروی طبیعی است که برای برونشیت موثر است و مخلوطی متشکل از یک قسمت از برگ آویشن، یک قسمت از برگ سنجد و دو قسمت از گل سنجد در تصویر خیسانده شده (یک قاشق غذاخوری فنجان آب جوش) و نوشیدن یک فنجان دو بار در روز برای درمان سرفه، برونشیت حاد و عفونت قفسه سینه استفاده شده است.
فواید آویشن برای استخوان ها
آویشن منبعی غنی از پتاسیم و مواد معدنی مختلف مانند آهن، کلسیم و منگنز است که این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت استخوان ها، تشویق رشد استخوان ها و تقویت استخوان ها و کاهش ابتلا به انواع بیماری های استخوانی دارند.
حمام آویشن برای تسکین درد مفاصل، تقویت بدن و رفع خستگی مفید است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.